La lithothérapie est une merveilleuse ouverture sur de nombreux autres outils d'épanouissement personnel. Tous ces outils sont complémentaires. Parmi eux, j'ai découvert la méditation de pleine conscience et je suis aujourd'hui une méditante assidue. Grâce à ce que j'ai pu apprendre de ma pratique, j'ai réalisé les deux méditations guidées ci-dessous. La première est en accès libre, la seconde est réservée au client(e)s de ma boutique pour les accompagner un peu plus loin dans la découverte de leur nouvelle pierre ou de leur nouveau bijou.
La pleine conscience qu'est-ce que c'est?
Il s'agit d'une pratique de méditation basée sur l'attention volontaire, la présence et la conscience de l'expérience du moment présent.
Elle se pratique dans le non-jugement de tout ce qui se présente à soi.
Belle découverte!
Méditation guidée offerte pour favoriser la reconnexion à votre être intérieur et à votre corps. Très utile lors des périodes de chamboulement pour retrouver votre calme.
Durée : 12 minutes
Mon conseil : Installez-vous dans une pièce calme où vous ne serez pas dérangé(e). Vous pouvez utiliser de l'encens ou allumer une bougie pour vous mettre en condition et faciliter la détente.
Crédits :
Texte et Voix : Aurélie HEDIN (La Voie Minérale)
Musique : Fluidscape par Kevin MacLeod est distribué sous la licence Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source : incompetech.com/music/royalty-fre…isrc=USUAN1100393
Méditation guidée offerte pour tout achat sur le site. Idéale pour apprendre à ressentir l'énergie de vos pierres et découvrir votre nouveau bijou.
Pour l'écouter, suivez le lien présent dans votre e-mail de confirmation de commande.
Durée : 14 minutes
Mon conseil : Installez-vous dans une pièce calme où vous ne serez pas dérangé(e). Vous pouvez utiliser de l'encens ou allumer une bougie pour vous mettre en condition et faciliter la détente. Gardez à portée de main votre nouveau bijou.
Crédits :
Texte et Voix : Aurélie HEDIN (La Voie Minérale)
Musique : Fluidscape par Kevin MacLeod est distribué sous la licence Creative Commons Attribution
Les droits d'auteurs s'appliquent sur ces méditations guidées. Seule une utilisation individuelle est autorisée. La diffusion et la modification sont proscrites.